恐怖电影网,锂离子电池,妇科病,神奇宝贝,央视春晚

狂犬病恐惧症和强迫症,如何克服强迫症和恐惧症?强迫症和恐惧症会不会造成抑郁症?


时间:

精神科医生来回答你的问题。

强迫症和恐惧症在医学上分类都属于焦虑障碍,至少目前的国际诊断标准说的很明白,强迫症是焦虑谱系障碍。但是因为强迫症越来越被人所认识,以及强迫症的对人单位正常生活的严重危害,今年即将颁布的最新国际诊断标准ICD-11,将强迫障碍单独于焦虑障碍列出一节。


作为一名专业的医生,强迫症和恐惧症很难被所谓的克服,所有身边有强迫症患者的朋友都干过这样的事----劝说强迫症患者克服强迫观念和强迫行为,就好比给一个抑郁症患者讲大道理一样,没有用处!

强迫症的治疗还是很成熟的,主要是抗强迫药物和心理治疗联合治疗,但是因为强迫症疾病自身的特性,决定了强迫症本身就很不好缓解,症状往往迁延难愈。有时候强迫还可以出现在一些精神分裂症或者抑郁症患者的身上,对于共病的强迫症,我个人还是觉得先治疗原发疾病,之后共病的强迫是会随之缓解的。

至于恐惧症,也许你想说的是惊恐发作,是焦虑症的一种表现形式,发作时候存在濒死感,症状即使不经治疗也会不久缓解。但确实对生活存在很多不利影响,所以可以随身携带一些抗焦虑药物,如果觉得要出现惊恐发作的时候即使服用,然后告诉自己这是疾病的表现,!不是真的要死了,不会有事的,慢慢惊恐的表现会很快改善的。

好了,你最后一个问题,强迫症和惊恐发作都可能产生不同程度的抑郁情绪,但一般很少达到抑郁症的严重程度。

事实举例,有一邻居,家庭合睦,子孙满堂,老妇人五十多了,整天做饭,带孙,把一家照顾的井井有条,家住六楼,没电梯,跟她自己侃的,这就是强迫自己锻炼身体,要不哪有专门时间锻炼身体。嗯,也对。

可她有个奇怪的表现,就是到楼下了又返回楼上开门看煤气罐关好没,灯有没有灭,门锁好没有,走几步都要回头看门是否关严,反反复复,不厌其烦,试想一下,六楼,六楼啊,太难,一般人做不到,问她,她说,只有这样,她才把心放在肚子里,要不做别的事都不安宁,唉,也怪可怜的,这也许就是强迫症和恐惧症吧!

强迫症就是反反复复做同一动作的行为,不做好就担心,恐惧,害怕,担心万一出现坏的现象,也就是一种焦虑症吧!

抑郁、焦虑、恐惧等等和高兴一样,都是人类的正常情绪反应,强迫思维也是一种常见的心理现象,本身并非毛病,把强迫思维抑郁、焦虑、恐惧等正常的心理现象和情绪反应当不正常,妄图控制、甚至消除它们,才会导致真正的不正常,所谓的抑郁症、焦虑症、恐惧症和强迫症等等症都是这么来的,而且这些症之间还会相互串联,不理解这个道理,掉进这些所谓症的陷阱而不能自拔,是会影响一生。强迫症就是用一个小本子记录你所担心的事,到最后,事实证明你所担心的事并没有发生,慢慢放弃担心,焦虑,回到原点,对吧!

强迫症和抑郁症的最大区别在于强迫症是客观的情绪障碍或者说认知障碍,抑郁症说得简单一点就是心情不好的极致,并且伴有各种躯体反应如早醒、吃不下去饭、身体僵硬等。

抑郁症就是对生活,前途失去希望,觉得死比生更好,更完美,就是逃避现实。

而抑郁症的治疗也不简单,只要你感觉过得好了,对生活有意思了,就能自行痊愈。但战胜人生的逆境有时确实很难。所以最关键一点,是战胜自我。

    相关阅读

    • 狂犬病恐惧症的症状
    • 狂犬病恐惧症的表现
    • 狂犬病恐惧症
    • 狂犬病恐惧症怎么办
    • 如何克服狂犬病恐惧症
    • 怎样消除狂犬病恐惧症